'n rheolaidd cholon yn carthu ydy 'n bwysig achos 'n iach cholon erddi invigorates 'n anianol chorff functions. Cholon yn carthu benderfynir fel 'r therapy a chynorthwyon yn mudo toxins chan 'r intestines at ad 'r ddelfryd functioning chan 'r ymysgaroedd sy draul, amsugniad a chymathiad. Cholon buro ewyllysia involve 'r yn iacháu, revitalizing a adferiad chan digestive draethawd a 'i 'n gytras ermygion. Cholon yn carthu wedi bod i mewn ymarfer er 1500 BC fel 'na brofion a brofi a 'i arferwyd i mewn 'r Aifft, Yr am 4000 blynedd yn ôl.
Pryd 'r ymysgaroedd glanheir, 'r 'n gyfa chorff gweithfa bydew. Rhyw chan 'r arall buddion chan cholon yn carthu chynhwysa 'r blinga a becomes vibrant, elwch activeness a rhyddheir chan chyfyngder. Mae lawer ffyrdd achos cholon yn carthu yn cynnwys rhyw chyfarpar therapy, medications a arall 'n feddygol hymdriniaethau. Dyma 'n dri chan 'r odiaeth chomin 'n llysieuol feddyginiaetha recipes achos yn carthu digestive chyfundrefn.
Recipe #1
Chymer am 200 gm chan Gwynnwy Sultana Resinau a Senna. Chymer am 250 gm chan Rhosyn Chluniau Dynnu. Agera 'r Gwynnwy Resin i mewn hun chwart chan ddyfrha a gwna yr un ag Senna. Infuse 'r 'n gyfa ddefnydd achos am ½ awr a hidla 'i i mewn i ddirwya gwlyb. Chymysga ill dau hynny gwlybyron mewn 'n ddau chwart botelu. Awron adia Rhosyn Chluniau Dynnu i mewn i yr un botelu a 'na lanw 'r botelu i fyny ag berwedig ddyfrha.
Yf am 100 ml chan 'r infusion 'n bob hwyr achos am 15 ddiwrnodau at ca huchafrif buddion. 'r chyfferiau arferedig i mewn 'r formula amgyffred 'n anianol cholon yn carthu properties.
Recipe #2
Chymer am hanner llanwedig gwydr chan gronyn ai ceiriosen nodd. Lanw chwartera hychwaneg ag faestir ddyfrha a 'na adia 3 tbsp chan gwlyb bentonite. Adia hun yn cruglwytho tsp chan Psyllium Blisgo ulw a hun gwastatewch tsp chan Vitamin C chrisialau. 'na adia ½ tsp chan papain ulw, Psyllium hada ulw a binsiad chan Indian gooseberrys’ ulw ( alli hefyd cer achos yn adio Triphala – an Ayurvedic formula). Chymysga 'u bydew a yf 'i dde ar gerdded.
Ddifa hon formula 'n rheolaidd ( acha ddigwydd pob yn ail ddiwrnodau) achos am fis. Grawnwin, ceirios, triphala a Psyllium bwyllir at bod iawn 'n ddefnyddiol i mewn yn adfer 'n amlblyg enzymes a hormones i mewn 'r chorff. Hwy 'n effeithiol buro 'r gorwahanodau a hefyd adfer 'r metabolism chan 'r chorff yn cyfnerthu at amsugna a chymatha 'r borthiant fymrynnau a ymaith leiha 'r chyfleadau chan yn cael 'u ystoriedig fel brasterau i mewn 'r chorff.
Recipe #3
Dyma eithaf 'n annichellgar er iawn 'n ddefnyddiol. Alli gwna hun ateb sy 'n ddefnyddiol i mewn yn carthu 'r chorff. Chymer 200 ml chan 'n glaear ddyfrha a adia am 1 tbsp chan 'n dirf lemon nodd ( ai gwella gwasg ½ 'n fawr lemon). Adia binsiad chan sigla hallta, ddua bupur a asafetida. Alli hefyd adia rhyw sinsir nodd at chwydda 'r formula a ca hon gwydraid chan 'r medicated ateb 'n ddyddiol i mewn 'r bore. Hon cleanses 'r cholon ai ddifedig 'n ddyddiol achos am hun fis.
